26 Şubat 2014 Çarşamba

ADIM ADIM BAHARA GİRİŞ MAKYAJI NASIL YAPILIR?

Merhabalar!


    Bahar kapıda...Mart geliyor "sizler" için.Kimileri için mutluluk kapıda,  kimi baharın gelecegi için huzursuz.O sebeple "bahar geldi içim kıpır kıpır" cümleleri kurarken incinebilecek insanlar olabileceğini unutmamak lazım...

     Bahari bekleyen bayanları da unutmak da haksız bir durum olurdu elbet...O sebeple baharin ilk makyaj uygulamasi sorumlulugunu aldim.Eh tabi mevsim bahar olunca akla yesiller pembeler geliyor.Ben de cıvıl cıvıl bu renkleri kullanarak değişik bir göz makyaji uygulamasi yaptım.




NELER KULLANDIM?

     Bu yazı ürün özelliklerini analiz etme yazısı olmadığından ISTEDIGINIZ FARI KULLANABILIR, HATTA BENIM KULLANDIGIM RENKLERLE BAĞLI OLMAYIP KENDI BAHAR MAKYAJINIZI YARATABILIRSINIZ :)
   Ben sizlere yazı yetiştirmek ve zaman kısıtlıligindan uygulama kolayliligini da düşünüp tercihimi Rossmann Türkiye mağazalarında satılan Rival de Loop Young serisinin Long Lasting likit farlardan yana kullandım.


     Farlarin yapısı sürülurken likit seklinde; fırçası ile uyguladiginizdan extra fırçaya ya da parmaklarla dagitmaya ihtiyaç duyulmuyor.Ancak her likit farda  oldugu gibi suruldukten bir kac saniye sonra katilasma hali başlıyor,  o sebeple ilk başta düzgün sürdünüz sürdünüz; aksi halde bir kat daha surerseniz topaklanma durumu meydana gelebilir.


(*) toz far uygulamasi yapacaksaniz; her rengi asagida anlatacağım bölgelere ayri ayri uygulamaniz gerekiyor.

1- BRONZ BIR ZEMIN HAZIRLAYIN




     Likit farlardan 04 metallic gold farini göz kapağımizin tamamina ince bir şekilde uyguluyoruz.Uyguladiktan sonra bir 15 saniye bekleyin ki far donsun.Aksi halde üzerine uygulayacagimiz far renkleri birbirine karışir.

2- SU YEŞİL FARI GOZ KAPAGININ SOLU ILE ORTASI ARASINDAKİ BÖLGEYE UYGULAYIN.



      Resimde gördüğünüz gibi göz kapağının sol-orta kısmına yine ince bir sekilde 02 metallic pink likit farini uyguluyoruz.Yine farin donmasini bekleyin, zira yanına bir de pembe ekleyecegiz :)


3- PEMBE FARI GOZ KAPAGININ SAG-ORTA KISMINDAKI BÖLGEYE UYGULAYIN.



     Uygulandığınız su yeşili farin yanına bu kez 03 Metallic Rose likit farini uyguluyoruz.Bu renk fari da uygulayip donmasini bekledikten sonra sira katilasan farları karıştırma fırçası ile biraz dagitmamiz gerekecek.

4- DAGITIIINN DAGITIIIINNNN!




    Likit far da kullansaniz, toz far da kullansaniz dağıtma işlemini uygulamaniz lazım;  zira renkleri yanyana kullandigimizdan keskin geçişli görüntüyü yumusatmamiz gerekiyor. Yavaş yavaş renklerin üzerinden dağıtma işlemine başlayın.

5- İŞLEM TAMAM!







    Ince bir eyeliner pen ve rimel :) Enerji dolu ve baharin tüm renklerini barındıran capcanli gözler sizlerle :) Dudaklara bir parlatici yeter!



Bir sonraki yazıda görüşmek dileğiyle...
Öpücükler ♥♥
Nihan
     
  
   
     

24 Şubat 2014 Pazartesi

ESSENCE LOVE LETTERS KOLEKSIYONU VE VEDA EDEN ÜRÜNLER

Merhabalar :)))

   Koleksiyon içeriklerini kopyala yapıştır modeliyle basın bülteni paylaşımı yapmadigimi artık biliyorsunuz ve Essence markasının yeni Love Letters koleksiyonunun sadece merak ettigim/ihtiyaç duyduğum ürünleri aldığımı söylememe gerek yok.

   Zira koleksiyondaki not defteri için "bu tatli not defterine en aşk dolu hatıralarımı tüm kalbimle, en hazin acıları da gözyaşlarımla sayfalara kaziyacagim nalaann.."  şeklinde bir cümle kurmayi da düşünmüyorum :)))))))
Essence hem uygun, hem de birbirinden tatli, en ergen stilinden koleksiyonlariyla kalbimizi fethetmeye devam ediyor :) Önce koleksiyona bir göz atalım, ondan sonra bendeki ürünleri analiz edelim :)



Love Letters koleksiyonu adindan da malum olduğu üzere sevgililer gününe denk getirilen ; romantik ambalajlarla tasarlanmış bir koleksiyon. Koleksiyonun renkleri bütünüyle olarak pastel tonlarda tercih edilmiş.

Sunum gayet başarılı ben pek cici buldum.Koleksiyonda bir genç kızın kullanabileceği bütün ürünler düşünülmüş. 
♥♥ Pigmentleri rengine göre degisiklik gösteren pastel tonlarda 6'li far paleti,


♥♥ Pembe ve seftali tonlarda iki adet Jumbo kalem ruj,


♥♥ Romantik renklerden oluşan 5 adet oje


♥♥ Yağlanmayi önleyen pudrali mendiller




♥♥ iki farkli renkte ve buğulu goz makyaji yapmak icin arkasinda aplikator bulunan siyah ve bej rengi goz kalemleri,


♥♥ Shimmer aydinlatici pudra,




♥♥ Not defteri (hehee:))


♥♥ sadece kendi ojeleri ile işe yarayan tirnak damga seti (konad)


    Elbette ben sadece kullanabilecegim ürünleri aldim kızlar :)) Şimdi aldıklarımi paylaşmanın zamanı :


♥♥ Love Letters Aydinlatici Pudra 01 Love Poem

Kızlar yanlış hatırlamıyorsam Essence bi aydınlatıcı pudra furyasina Beauty Beats serisi ile başladı. Beauty Beats serisindeki aydınlatıcı pudra inci ışıltılı ama isiltisini ciltte hiç belli etmeyen bir pudraydi.


     Love Poem ise bu şekilde değil kızlar, simleri daha belirgin ve daha doreye kaçıyor. Cilde uygulandığında az çok kendi ten renginizi alıp sadece isiltisini birakiyor.



     Böyle kabartmali ürünleri cok seviyorum, cok şık insan fircayi dokundurmaya kiyamiyor :))


♥♥ Love Letters Jumbo Sheer Stick Rosu In Love



     Yine Beauty Beats serisinin uzantilarindan biri ile karşı karşıyayız.Beauty Beats serisinde de jumbo stickler biri şeftali diğeri pembe olmak üzere iki taneydi.Hatta ben her iki rengini de tercih etmiştim. Simdi ise acik pembe rengini sevdim :)


   Rujlar parlak bitirisli ve dudaklari nemlendirmesini seviyorum. Verdiği belli belirsiz pudra pembesi tonunu cok sevdim.En azından dudakları kurutmuyor ve cok dogal duruyor.
     

                                            Dikkat! Dikkat!

    Evet kızlar sizlere haberlerim de var bu yaziyla aradan çıksın. Essence asagida resimlerini yüklediğim ürünlerini piyasadan çekiyor yeni ürünlere yer vermek için. Eğer içlerinden vazgeçemediğiniz ve memnun kaldiginiz ürünler varsa stoklayin, sonra bulamazsiniz.

Kaldırılan ürün resimleri Essence Türkiye Facebook sayfasindan alintidir.
















Bir sonraki yazida gorusmek dilegiyle...

Sevgiler

Nihan



22 Şubat 2014 Cumartesi

NIHANPERI ILE DOĞAL MAKYAJ SIRLARI

Herkese merhaba!

Makyaj dediğimiz şey,  tuvalinizin yüzünüz olduğu;  ruh halinizi bütün yüzünüze yansittiginiz, fazlasi zarar, frapani rezil, kararı vezir eden bir resim aslında. Doğru uygulamayla yapacağınız herşey yorgunluğunuzu, solgunlugunuzu, kusurlarinizi alip götürebiliyor.
Unutmayın ki her kadın kendini makyajla daha iyi hisseder.Bizler de sizlerin güzelliğine renk katmak için buradayız.Hersey güzel olacak :)

Ancak yaptığımız birtakım hatalar var.Guzel makyaj deyince ya da kendimizi bir makyoze teslim ederken aklimiza gelen Ebru Gündeş makyaji oluyor.Fazla boya fazla güzellik sanıyoruz da ya sonuç Bülent abla olursa? Bu klişeleri kiracağız!


1- Makyaj öncesi cildinizi güzel bir sekilde ve cilt yapınıza uygun ürünlerle nemlendirmemiz gerekiyor.Zira yatismayan bir cilt cilt makyajinizin yüzünüzde egreti bir görüntü yaratir,  kuru ciltlerde topaklanma/puturlenme, karma ciltlerde parlama, yağlı ciltlerde camurlasma diye tabir ettigim görüntüye sebebiyet verir.
Bu sebeplerle cildinizi güzelce nemlendirin ve zamanınız da musaitse nemlendirici uyguladığıniz cildinizi bekletin.Bekletin ki nemlendirici işini yapsın, karismayin onun işine.

2- Cilt tipinize uygun fondoteninizi uygulamadan tercihen primer uygulayabilirsiniz.Primerler cildinizi makyaja hazirlar, silikonumsu yapısıyla gozeneklerinizi kamufle eder.




3- Cildinize fondoten, cc krem ya da bb krem uygulayabilirsiniz.Cilt tonunuzu esitlemede ve kusurlari kapatmada ilk kural budur.Ister makyaj süngeri ister fırça kullanin; önemli olan fondoteninizi basarili ve homojen bir şekilde dagitmanizdir.Ben fondotenlerimi artik Real Techniques Buffing brush ya da yine Real Techniques Expert Face brush ile uyguluyorum. ANCAK ŞART DEĞİL! ELLE BILE UYGULASANIZ EN CAN ALICI KURAL FONDOTONENIZI HOMOJEN BIR SEKILDE UYGULAMANIZ.

4- Bir takım site ve bloglarda doğal makyaj uygulaması için ten renginizden bir ton açık fondoten kullanmaniz gerektigi yazıyor. Hatta fondoteninizi koyu tercih etmeniz gerektiği bile söyleniyor. Bunlar hatalı uygulamalardir.Acik tonlarla sevimli hayalet casper olmak elinizde! Koyu tonlarla da kunta kinte olmayın!

5-Cilt yapınız ten makyajinizin pudra isteyip istemeyecegini gösterecektir size.Likit fondotenler kullanıyorsanız makyajınizi sabitlemek isteyebilirsiniz.O sebeple pudra kullanabilirsiniz.Ancak pudranizi uygularken pudranizi da homojen bir sekilde dagitmayi unutmayin.Cildinizin üzerinde un görüntüsü hoş olmayacaktır. Ki böyle durumlarda sizi ilk uyaran eşler ya da annelerdir "evladim un cuvalina mi düştün!! ":))

6- Yine makyaj dünyasında efsanevi hurafeler var concealer seçimi konusunda.Ne kadar beyaz o kadar aydınlık görünüm diye bir kural yoktur! Hele ki gözaltı morlugu probleminiz varsa beyaz kapaticilar kusurunuzu gizlemekten çok daha cok kusurunuzu ortaya çıkarırlar.
    Bu sebeplerle concealerinizi cildinizden 1 ton açık tercih edin.Dikkatleri gozaltlariniza çekmeyin.
     Yine bir hatali uygulama da gozaltlariniza pudra uygulamaktir.Bu uygulamadan uzak durun, güzel olacağım derken gozaltlarinizdan olmayin.Bu yaşlarınızda kalmayacaksiniz, 50li 60li yaşlarınızda o göz altlariniz size hizmet edecek!



7- Allik cildinizi sağlıklı gösteren en vurucu üründür. Uykusuz günlerinde cansizlasan yorgun görüntüyü canli, taze bir cilde çevirmeyi kim istemez?
     Ben canlı bir görüntü için krem allik tercih ediyorum.Ancak toz alliklarla da aynı görüntüyü yakalamak mümkün! Yanaklariniza kararinda bir miktar allık dokundurun yeter :)
      Eger dogal bir görüntü istiyorsaniz seftali, ya da cilek tonlarında allik tercih edin.Bronz tonlar sizi daha olgun gösterecektir.Daha koyu kahve alliklar da fazla uygulandığında kirli bir görüntüye sebebiyet verebilir.



8- Yanaklariniza ışıltı katabilirsiniz! The Balm Mary Lou Aydınlatıcıyi instagramda beni takip edenler bilir.Elmacik kemiklerinize uygulayacağıniz aydınlatıcı ile her guldugunuzde ışık sacabilirsiniz! Unutmayın sağlıklı cilt parlar!
    Ben mary lou aydinlaticiyi elmacik kemiklerine, burun ucuna, hafif olmak kaydiyla ceneye Real Techniques Blush Brush fırçası ile uyguluyorum.Isil isil parlayan bir cildi bu şekilde saglayabiliyorum!



9- Eğer doğal bir makyaj istiyorsanız mat ve acik tonlarda farları tercih edin. Günlük makyajlarda koyu tonları kullanmayın,  gözleriniz her daim aydınlık olsun :)
    Ben makyajlarimda The Balm Meet Matte Nude far paletini kullaniyorum. Far paletinde görmüş oldugunuz beyaz, krem ve ten rengi farlari kullanabilirsiniz.Hatta beyaz fari tüm göz kapağıniza kenarlara ten rengi farla golgeleme yapın :) Gözlerinizi taze gosterecektir :)


10- Tercihen eyeliner kullanabilirsiniz.Ancak eyelinerinizi ince uygulayin.Dogal bir görüntü hedefliyorsak kirpik diplerine uygulayacağıniz eyeliner yeterli olacaktır.Kirpiklere uygulayacağıniz rimel konusunda atış serbest :) Tek tek ayrılmış kirpikler göz makyajinizi tamamlayacak :)



11- Doğal bir makyaja dudak rengi, pembe bazlı nude renkleri yakışır. Ben genelde The Balm Mai Billsbepaid rujunu kullaniyorum.Ama seçenekleri geliştirmek mümkün :) Mesela
•Maybelline Color Sensational 745
•Kate moss lipstick 16
•Golden Rose Velvet Matte 03 vs..
Ve sonuçlar :)



Umarim yazim sizler için faydali olur :)


Bir sonraki postta görüşmek dileğiyle :)


Sevgiler
Nihan

20 Şubat 2014 Perşembe

SAÇ UZATAN ÇÖZÜMLER VE SAÇ BAKIM RUTINI YAZI DIZISI -3

Evet kızlarım saç ve saç derisi sağlığı için gerekli yağlar, takviye etmemiz gereken vitaminler ve doğru beslenme şekillerini de tanıdıktan sonra artık benim saçlarıma esas damgayi vuran ürünle tanışmaniz gerektigi kanaatindeyim :)

ÜRÜN : DAX SUPERGRO SAÇ BAKIM MASKESI!



     Hayatımda saçlarına pelte gibi bir maske süreceksin ve bu pelte senin saçlarını 1 ayda uzatmayi basaracak deseler inanmazdim.Ama ben de ezber bozabiliyorum :)
     Resimde gördüğünüz kavanozla kısa saç depresyonundan kurtuldum diyebilirim.Normal saçlara sahibim ve yapmış oldugum boya işlemi herkes gibi benim de saçlarımı kurutuyordu.Bazen saç derisindeki kurumayi o kadar net hissediyordum ki hem kepeklenme hem de yoğun bir kaşınma hissi de yaşıyordum.Ancak önceki yazilarimda bahsettigim argan bakımı bu sorunumu ortadan kaldırmış ve açıkçası sadece saçlarımı daha da fazla uzatma isteğinden başka hiçbirşey düşünmüyordum.
       Dax ürünlerinin iyi olduğunu Dax Sulphur kreminden zaten biliyor olunca Watsonsta Dax supergro saç bakım maskesi gözüme ilişti, eh tabi üzerinde de saçları uzatan etkisi yaziyor olunca attim sepete.

      Ürün açıklaması şöyleydi ;
•Saçın daha hızlı uzamasına yardımcı olur.
•Saçı ve saç derisini besler
•Nem kaybına karşı direnci arttırır.
•Saç uçlarını tedavi eder.
•Kırılmaları önler.
•Yumuşaklık parlaklık ve canlılık verir.
•Saç derisini tedavi eder.
      Hemen büyük bir hevesle eve döndüm ve bakımı uygulamaya başladım.



    Ürün yapisi resimden de anlayacağınız üzere vazelin gibi.Ama avuclamaya başladığınızda önce peltelesiyor, daha sonra da elinizin sıcaklığı ile tamamen yağa dönüşüyor. İşte bu yağı saç diplerinize ve kiriklariniz yogunsa saç uclariniza suruyorsunuz.Tercihen saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Ne demiştik bir önceki yazıda : Saç derisinin de rahatlamaya ihtiyacı var ve kan dolaşımını hızlandırarak derinin kurumasını önleyip saç köklerini saglamlastirmak adina bunu yapmamız gerekiyor!
    Masajinizi yapip ürünü saçlarinizin tamamına uyguladiktan sonra yağın vücut ısısı ile daha çok fayda göstermesi için mutlaka bone kullanin ve sicagiyla 1-1, 5 saat bekletin.
   instagramda bana yorum yazan pek cok arkadaşım ürünün saçlardan kolay arinmadigini söylemişti evet kabul ediyorum ürün gercekten zor ariniyor.Ancak saça su degdirmeden ilk sampuaninizi yapip durladiktan sonra ikinci sampuanini yapınca ben sacimi kolay arindirdim diyebilirim :)
     Ürünü öneriyorum onermesine ama yağlı saçlar için kesinlikle uygun bir ürün değil! Ürün kendisini kuru ve yıpranmış saclarda kendini daha iyi kanitliyor.Zaten içeriğinde saç için gerekli olan tüm bitkisel yağlar oldugu icin icerik olarak korkacaginiz bir ürün de değil :)


    Özellikle :
•SAÇ KURULUGU
•KASINTI
•KEPEKLENME
•KIRILMA
     probleminiz varsa ürünü tedavi amaçlı kullanmaniz halinde tüm sorunlariniza care bulabilmeniz olası:)
    Ürünü haftada 1 ya da 2 kez uygulama yapabilirsiniz.Ben 2 kez rutin olarak yaptim.Ve uzama olduğu gibi saçlarımda parlaklik da sağladığını gördüm. (Benim kırık problemim yok)
     Ürün Watsons ve Kipa mağazalarında mevcut.Izmirdeyseniz Hobi  Parfümeri de de bulabilirsiniz :) küçük gramajli olani 7, 90 TL büyük gramajli olani da 27 TL idi.

Veee Sonuç :


    Saç bakımı yazımiza son verirken inşallah yazdıklarım sizler icin faydali olmuştur diye ümit ediyorum :)
Bir sonraki yazida görüşmek dileğiyle
Sevgiler
Nihan


18 Şubat 2014 Salı

SAÇ UZATAN ÇÖZÜMLER VE SAÇ BAKIM RUTINI YAZI DIZISI -2

      Evet kızlar yazı dizimize bugün de saça iyi gelen vitaminler ve  saçlarımız için nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda devam ediyoruz :)

     Canlar uzmanlarin yaptığı araştırmalar saçlarımızin ayda yarim ila 2, 5 santim arasinda uzadigi yönünde.Tabii bu uzama hızında genetik kodların da varlığını unutmamak gerekiyor.Ancak yine de yaşam bicimininiz ve beslenme seklinizin de rolü azimsanmayacak düzeyde ki STRES FAKTÖRÜ BİLE BU HIZA FAZLASIYLA ETKI EDIYOR!

       Eğer saçınızı çok yipratan fön, duzlestiriciler,  masalar, cok sık yapilan boya işlemleri uyguluyorsaniz ya bakımınızi adam gibi yapmanız gerekiyor ya da bu uygulamalarla birgün saçlarınıza veda edebileceğinizin bilincinde olmaniz gerekiyor malesef.Unutmayin saçlarınız da sizin gibi nefes alan bir canlı aslında!

     Her ne kadar piyasada yer alan mucizevi saç uzatici ilaçlar ya da bakim serumlari da kullanansaniz sağlık olmayinca bu ürünlerin de faydasını gormemeniz olasi. Çabuk saç uzatmaya giden yolun saça doğru bakım yaparak ve ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri sağlayarak sağlığını korumak ve uzarken kırılmasını engellemekten gectiginin bilincinde olun.Siz vücudunuzu içeriden beslerseniz saçlarınız da sizi yari yolda bırakmayacaktir!!

      Dün sizlere doğrudan ve dolaylı argan bakımından bahsetmistim.Bunlar saçlara uygulanan harici bakimlardir.Bu sebeple saç bakımı için önce saç derisinden baslamalisiniz ki  sağlıklı bir uzama gerçekleşsin.

1- SAÇLARINIZI TEMIZ TUTUN!
     Temiz tutmaktan kasıt saçlarınızi gunasiri yikamak değil.Sac derisindeki vücutsal yağların da saçı besleme gibi bir yetisi var.Bu bizlere Allahın bir armağanı.Elbette yağlı saçlarla dolaşın demiyorum ama sık sık yıkama ile saç derisini de kurutmamalisiniz!

2- SAC DERISINE MASAJ YAPMAYI IHMAL ETMEYIN!
     Evet bu doğru!  Nasıl ki vücudunuza yaptirdiginiz o masajlar ile kab dolaşımını hızlandırarak bir rahatlama ve zindelik hissediyorsaniz saç derinizin de buna ihtiyacı var!

3- DOĞAL YAGLAR ILE SAÇLARINIZI DESTEKLEYIN!

                                         
                                                                 * görsel alıntıdır

    ●● Doğal yağlar uçucu ve taşıyıcı olarak ikiye ayrılır:
* Uçucu yağlar
Lavanta
Limon
BIberiye yağı gibi yağlar uçucu yağlardır.


*Taşıyıcı yaglar ise,
Zeytinyağı
Badem yağı
Hint yağı gibi yağlardir.


DIKKAT!
Uçucu yağları direk saç derisine uygulamak tahriş riski taşır ve bu yağlar taşıyıcı yağlar ile inceltilerek kullanılmalıdır!!


     Doğru kullanımda yağlar ile saç derisini rahatlatirken saç telleri nem kazanacak ve kirilmalarin önüne gececeksiniz!

4- VITAMIN DESTEGI COK ONEMLIDIR.
    


                                                                 * görsel alıntıdır.

      Nasıl ki hasta olmamak için vitamin desteği alıyorsak saçlarımizin da hastalanmamasi için de vitamin takviyesi şart!  Guleceksiniz belki ama minik kedilerin tüyleri bile vitaminlerle gürlesip uzarken saçlarınız mi uzamayacak :)))


Peki hangi vitaminler saçınızı besleyecek?

* B kompleks vitaminleri (bilhassa B12)
* A vitamini
* C vitamini
* E vitamini

     Eger bir sağlık probleminiz yoksa doktorunuza danışıp bu vitaminleri kullanmanızda bir sakinca görülmüyor ise bu vitaminleri haricen kullanabilirsiniz :)

5- DENGELI BESLENIN! 


                                                                    * görsel alıntıdır

              Stres ve üzüntünun yani sira yaptığınız diyetler ya da dengesiz beslenmeleriniz yüzünden hepimizin saçları cansiz ve donuk hale geliyor değil mi? Bir de üzerine saçlarınızin dökülmesi de cabası! O sebeple diyet yapıyorsanız mutlaka doktor kontrolünde olun zira kafanızda saç kalmayabilir.
      
     HERŞEYDEN ÖNCE BOL SU TÜKETMENİZ GEREKİYOR!
      
     Yukarıda ismini saydığım vitaminler başta olmak üzere özellikle çinko ve bakır mineralleri yönünden zengin besinler almalı, aşırı tuz ve yağ tüketiminden, çok fazla konserve gıdadan kaçınmalısınız.

Peki hangi besinleri almamız gerekiyor?

*Omega 3 yağ asitleri barındıran ton balığı, somon  balığı gibi yağlı balık çeşitleri uzmanlar tarafından bir hayli methediliyor.

* Brokoli, yumurta ve tavuk etinin demir ve B12 yönünden hem saçlar hem de tırnaklar için çok faydalı olduğu tespit edilmiş.

* Kavun, karpuz, muz gibi meyveler A vitamini yönünden zengin meyvelerdir.Hatta internet sitelerinde yapacağınız saç maskesi tariflerinin pek çoğunda muz kullanıldığını da göreceksiniz.

* Cvitamini yüksek antioksidan etkisi içerir, toksinleri attırır ve saçlarınızın daha parlak görünmesine yardımcı olacaktır.Greyfurt, portakal, mandalina,kivi ve çilek gibi meyveleri bol miktarda tüketebilirsiniz.

*Avokado meyvesini her zaman bulmak mümkün olmasa da bu meyve saçların parlak görünmesi ve daha yumuşak olması için birebir.Eğer bulamıyorsanız avokado yerine ay çekirdeği, yaş badem, kuru kayısı, yeşil zeytin ve çiğ fıstık tüketebilirsiniz.Bu ürünler size vücudunuzun ihtiyacı olan E vitaminini sağlayacaktır.

      Evet arkadaşlar yaptığım araştırmalar neticesinde nasıl beslenmemiz gerektiği ve saçlarımıza hangi vitamin desteğinin uygulanması gerektiğine dair bir paylaşım oldu bugünkü yazımız.




YARIN 3.yazı:

SAÇLARI UZATAN ÜRÜN  DAX SUPERGRO DENEYİMLERİ









Copyright © 2014 NIHANPERI

Distributed By Blogger Templates | Designed By Darmowe dodatki na blogi